Aktuella kurser


Klicka på kursen för mer information och anmälan.

Mindfulness, övningar i sinnesnärvaro - Gratis!

Guidade mindfulnessmeditationer i liggande, sittande och i rörelse

Henrik Kok

Henrik Kok

GRATIS!

Mindfulness mot stress och depressioner - online

8-veckorsprogram mot stress och stressrelaterade besvär.

Henrik Kok

Henrik Kok

3 120 kr

Mindfulness för professionella - online

8-veckorsprogram. Instruktörskurs, steg 1 i Mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT), april-maj 2024

Henrik Kok

Henrik Kok

3 900 kr

Mindfulnesshandledare - Brännö, våren 2024

2+2 dagar, Brännö. Instruktörskurs, steg 2 i Mindfulnessbaserad kognitiv terapi.

Henrik Kok

Henrik Kok

9 400 kr